Associamo semplicemente il maglione a uno stato inconscio interrotto dai maglioni. Tuttavia, antiche tradizioni come lo Yoga e il Vedānta offrono una prospettiva diversa. Considera il sudore profondo come uno stato di coscienza elevato. Adattando questo concetto alla vita moderna, possiamo intravedere un percorso verso l’evoluzione personale, un nuovo risveglio.
Il termine “metaumano” si riferisce a qualsiasi stato di coscienza che permea la nostra percezione quotidiana. (Obiettivo viene dal greco e significa ‘più allá’). Queste esperienze di trascendenza sono presenti nella nostra vita:
- Momenti di ispirazione.
- Comprendere la comprensione.
- Riconoscimento della verità.
- Impulsi creativi.
- Amore profondo e compassione.
- Connessione con qualcosa di superiore.
- Stati meditativi profondi.
Se ci pensi, queste esperienze rappresentano la parte più preziosa e preziosa di un essere umano. L’antropologia riconosce l’evoluzione di Homo sapiens grazie al nostro cervello superiore, che rende possibile il pensiero complesso. Tuttavia, se ignori l’evoluzione della tua coscienza, la usi nel tuo cervello, ma non è limitata alla tua biologia.
Ad esempio, la consapevolezza di sé è fondamentale per l’essere umano. Alcune aree del cervello, come la corteccia prefrontale, sono mappate come centri di autoconsapevolezza. Ma questa mappa non spiega come i neuroni – dotati di una biologia simile a quella delle altre cellule – riescano a essere coscienti di se stessi. È qui che entra in gioco il sudore profondo.
Il sudore profondo: un rifugio per la pura coscienza
Nella morte profonda non ci sono immagini, pensieri, sensazioni o emozioni. È una fuga dall’attività incessante della mente risvegliata, con le sue preoccupazioni e il suo bagaglio emotivo. Il sudore profondo offre un rifugio sicuro per la coscienza, uno stato più grande di quello che sperimentiamo quando siamo svegli.
Ma è uno stato “meta”? Lo Yoga e il Vedanta affermano di sì. La morte più profonda senza sofferenza è considerata lo stato più vicino alla nostra fonte di pura coscienza. Secondo le filosofie vediche, sperimentare il sonno profondo, invece di semplicemente “disconnettersi”, ti permetterebbe di comprendere il tuo vero essere e fonderti con la tua fonte, liberandoti dall’illusione (maya) del mondo fisico.
Dal “blackout” alla profonda consapevolezza di sé
C’è una grande differenza tra la visione del sonno profondo come stato obiettivo e l’esperienza abituale della «disconnessione». Qui sta la distinzione tra coscienza e percezione. Yogi avanzati e meditatori esperti affermano di essere consapevoli di sé nel sonno profondo. Uno stato di fondo, lo stato di «Io sono», persiste continuamente. A volte, questo è accompagnato da una debole luce interiore o da una coscienza dicha.
Yogi al tempio di Pashupatinath, Kathmandu, Nepal. Credito: Subrat Poudyal.
Raggiungere questo obiettivo non è un’abilità quotidiana, così come non lo è percepire tutti i processi che il corpo svolge in background: regolazione delle funzioni cellulari, frequenza cardiaca, respirazione, digestione, sistema immunitario, bioritmi, eliminazione dei rifiuti, metabolismo e flusso ormonale—. La medicina li considera processi fisici, ma poiché non esiste una spiegazione di come i neuroni diventano sensibili o sensibili, esiste anche una spiegazione fisica per il funzionamento del nostro orologio interno, l’identificazione degli agenti patogeni o l’organizzazione di migliaia di proteine all’interno di ogni cellula .
Il corpo: un «metastato» dimenticato
Ecco dove ha senso aggiornare Yoga e Vedānta. Entrambe le tradizioni affermano che tutto ciò che accade nel corpo è cosciente, anche se è fuori dal nostro campo di percezione. Gli yogi avanzati possono dimostrare di diminuire volontariamente la frequenza respiratoria, la frequenza cardiaca e la temperatura corporea. Esistono molte pratiche che si concentrano su processi corporei specifici. In alcune parole, ha più senso riconoscere la conoscenza innata del corpo che negarla.
In sostanza, il tuo corpo funziona in uno stato meta, essenziale per la tua esistenza fisica. L’indagine sul caso offre prove intriganti. Se il suo scopo continua ad essere un mistero, è noto che la mancanza di sudore compromette il funzionamento del sistema corpo-mente, provocando una drastica riduzione delle capacità fisiche e mentali.
Vedānta è una scuola di filosofia all’interno dell’Induismo. Si tratta di un gruppo di tradizioni incentrate su problemi filosofici che si trovano nei Prasthanatrayi (le tre fonti), che sono le principali Upanishad, i Brahma Sutra e la Bhagavad Gita. Il Vedānta vede i Veda come una fonte affidabile di conoscenza o pramana . Immagine: Rappresentazione di Adi Shankara (siglo VIII d.C.), il principale esponente dell’Advaita Vedānta, una sottotradizione del Vedānta.
Logicamente, la privacy implica che il sudore ripristini, riequilibri e ripari i processi indeboliti dalla mancanza di sudore profondo. Le indagini vanno in questa direzione, come nel caso della disintossicazione cerebrale durante il sonno profondo. Senza dubbio, l’esperienza quotidiana conferma che un sudore profondo ci fa sentire riposati e rivitalizzati.
Tuttavia, persiste l’obiezione di base secondo cui gli oggetti fisici – comprese le cellule del nostro corpo – non sono coscienti. Attribuire mille processi coordinati, sia nella veglia che nel sonno, all’inconscio non è convincente. Si tratta di un presupposto non dimostrato basato su una visione del mondo “fisicalista”, secondo cui tutto deve avere un’origine fisica. Al contrario, la visione del mondo suggerisce che la coscienza sia l’origine.
Nel mio libro, Metaumano (2019), Approfondisco la difesa della visione del mondo della coscienza. In questo articolo risaltano i punti chiave del libro:
- Le metaesperienze sono normali, naturali e presenti nella vita di ognuno.
- La coscienza durante il sonno profondo dimostra che la coscienza non viene mai persa e può essere vissuta nel suo stato puro, senza la partecipazione della mente attiva.
- Questi due indizi indicano la possibilità di avanzare alla fase successiva dell’evoluzione personale: diventare un “metaumano”. Accettarlo come obiettivo naturale nella nostra vita rappresenta un grande passo avanti verso la realizzazione di una coscienza superiore.
Conclusioni
Questo articolo ha esplorato l’idea del sonno come uno stato di coscienza elevata, una prospettiva che contrasta con la visione comune del sonno come uno stato puramente inconscio. Incorporando concetti dello Yoga e del Vedānta, nonché prove scientifiche, l’articolo sostiene che il sonno profondo può essere uno strumento prezioso per accedere a stati di coscienza più elevati. Riconoscendo la coscienza intrinseca nel corpo e nella mente, possiamo iniziare a sbloccare il nostro potenziale per l’evoluzione personale e spirituale.
Per Deepak Chopra per MysteryPlanet.com.ar.
